Slaapproblemen bij ouderen: minder slaap op latere leeftijd
In dit artikel gaan we het hebben over het belang van voldoende slaap voor senioren. Je hebt misschien gehoord dat ouderen minder slaap nodig hebben, maar is dat echt waar? Laten we eens kijken naar de slaapproblemen die ouderen vaak ervaren en ontdekken hoe belangrijk een goede nachtrust is voor onze geliefde senioren. 😴 Waarom …